POWER DUMBELL
Power Dumbell
Ist ein effektives Kraftausdauertraining mit der Langhantel das die Kraftausdauer der Muskulatur fördert.
Du trainierst alle Hauptmuskelgruppen. Durch Squats, Presses Lifts und Curls formst Du Deinen Körper zu mitreißender Musik. Beats und Bässe spornen Dich zu Höchstleistungen an.
Ist ein hervorragendes, motivierendes und effektives Training mit der Langhantel.Der gesamte Bewegungsapparat (Brust, Rücken, Beine, Hüfte und Po) wird hierbei gekräftigt und geformt. Die Muskulatur wird gestärkt, aufgebaut und zusätzlich wird die Kraftausdauer trainiert.
Das kommt nicht nur der Körperhaltung zugute sondern steigert auch die Leistungsfähigkeit, des Immunsystems und aktiviert den Stoffwechsel Deines Körpers.
Hierbei werden ohne tänzerische Schrittfolgen der Bewegungsapparat und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Power Dumbell ist dadurch für Männer und Frauen gleichermaßen attraktiv!
Durch die Veränderung der Gewichtsbelastung kann das Leistungsniveau individuell angepasst und somit ganz eigene Fortschritte erzielt werden.
Power Dumbell ist also ein ideales Figurtraining für Frauen, dass Deine Muskeln strafft und Deinem Body eine schlanke Siluette verleiht, oder Dein Muskelaufbautraining – das hängt nur von Deinen Zielen ab…